不做“东亚胖子”,和肥胖say No——减肥瘦身起来!

整形嫩肤美容 4个月前 40 ℃ 导读

      如果被问到这个世界上最悲惨的事情是什么?我想很多人会回答比你漂亮体型好的人聪明比你有钱乍一看,这似乎是网民们对生活不满的笑话,但实际上科学研究证明,身体不仅影响职业发展,还影响智力和社交能力。现在胖瘦不仅是美丑的问题,也许决定了你一生的幸福...

      如果被问到这个世界上最悲惨的事情是什么?我想很多人会回答比你漂亮体型好的人聪明比你有钱乍一看,这似乎是网民们对生活不满的笑话,但实际上科学研究证明,身体不仅影响职业发展,还影响智力和社交能力。现在胖瘦不仅是美丑的问题,也许决定了你一生的幸福

不做“东亚胖子”,和肥胖say No——减肥瘦身起来! 减肥瘦身

  今天,肥胖决不仅仅是面子问题

  晋升到今年年初,总参谋部、总政治部、总后勤部、总装备部共同发表了《军事体育训练改革发展纲要(2015-2020年)》,实行了体重强制达到标准制度,直接联系了军人体重达到标准和晋升。第一次以书面形式实现身体对职业发展的影响。

  不断提高肥胖成为影响健康的全球问题,而且已经蔓延到军营,不仅在中国,各国军队也面临着不同程度的军人肥胖问题。

  上门胖真的可以毁掉一切!

  胖毁所有真的不是网民开玩笑的危言耸听。肥胖和体重过重会降低人们的生活质量:不仅行动缓慢,耐力、力量、柔软性也会降低,产生自尊心、不安、依赖等心理障碍。

  世界卫生组织报告显示,体重过重或肥胖严重影响健康。脂肪过多会引起各种严重的健康后果,如心血管疾病、二型糖尿病、骨关节炎等肌肉骨骼疾病和癌症。

  超重和肥胖是世界上死亡的第六大风险。每年至少有340万成年人死于超重或肥胖。此外,44%的糖尿病负担、23%的缺血性心脏病负担和7~41%的癌症负担可能是因为过重和肥胖。

  事业和体重是相关的

  为什么不控制体重?

  体重与事业有关。所以,比我们成功的人一般都比我们瘦。在美国,只有穷人才是胖人,各行各业的精英们总是专注于自己的体型。华尔街的金融精英们除了精致的西装和发型外,健美的身材也是重要的识别标志。

  潘石屹、王石等商界的大男子也每天走在锻炼的道路上。自律的精神和强壮的体魄几乎是现代社会成功者的标签,他们有肥胖的共同敌人

  所谓体重不能控制天下,关注自己的体型,养成良好的习惯,自律的精神和强健的身体不仅会让我们飞得更高,还会让我们飞得更远。

  证明,肥胖的人,特别是内脏脂肪过多的青少年,呼吸量下降,脑血供给不足,血氧饱和度下降等,下降

  实验表明,肥胖青少年的智力测试分数低于普通青少年,但根据智力水平的人数分布,除非非非常优秀(>130),否则超重肥胖组的中上(110-119)和优秀(120-129)的人数比例低于非超重肥胖组,中等(90-109)、中下(80-89)、边缘(70-79)

  小心,你很可能被隐藏的肥胖毒杀了!

  我知道女孩子的心情!

  美国华盛顿大学卫生统计评价研究所分析了从1980年到2013年复盖了188个国家和地区的1700份调查报告书,现在世界上约70亿人中有21亿人是胖人。这么高的肥胖比例意味着每三个人中可能有胖人!

  即使逃过BMI的包围,也不一定是健康的人。通常,人们用体重指数(BMI)来衡量是否肥胖。计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。

  指数在18.5到25之间正常,25到30之间超重,达到或超过30的话肥胖。BMI简单易计算,但用于测量是否肥胖可能不严格。

  有品健康研究院对35万智能体脂秤用户样本进行了一年的跟踪研究表明,在体重(BMI)不超过标准的情况下,8.17%的用户体脂率高,7.91%的用户内脏脂肪高。体脂率和内脏脂肪超标,也就是所谓的隐性肥胖,不仅像显性肥胖一样,心脑血管疾病和二型糖尿病的风险也会增加,难以察觉的危害也会变大。

  24-55岁,社会骨干肥胖问题严重!

  奖励2008年以来,20岁以上的成年人超过14亿人。占世界总人口的20%。其中2亿多男性和约3亿女性肥胖。统计数据显示,过去33年,成人肥胖率增长28%,以24-55岁的青壮年为主。

  有品魔秤(PICOOC)旗下健康研究院对35万成年用户样本的研究报告显示,60、70、80、90后用户中,75%的男性内脏脂肪指数高,50%以上的女性体脂肪率高,90后用户中长此以往,这些潜在危机一定会转化为高脂血症、脂肪肝等切实的健康问题,严重影响我们的生活质量。

  不做东亚胖子,和sayNo!

  不做东亚胖子,胖sayNo!

  今天,我们不应该因为超标的体重和体脂而成为东亚胖子。希望大家能像关心股市一样关心我们的身体。如果我们都想在60岁的时候享受人生的乐趣,而不是抱怨医院的拥挤,那么从现在开始养成健康的生活方式,每周定期运动,对肥胖的sayNo。

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